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13.03.18 16:58 Alter: 38 days
Kategorie: Kurse, Fitness und Gesundheit

ATP - Neues Kursangebot für die Zielgruppe Männer und Frauen ab 60

ATP = AlltagsTrainingsProgamm startet am 16.04.18 mit 12 Terminen und wird von Karin Flasshoff geleitet.


alle Fotos: BZgA-ATP-A. Bowinkelmann

Das Programm wird von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung mit Unterstützung des Verbandes der Privaten Krankvenversicherungen gefördert und richtet sich an Männer und Frauen ab 60 Jahren, die in den letzten Jahren körperlich eher inaktiv waren.

Ziel des ATP ist es, Ihren Alltag drinnen und draußen als Trainingsmöglichkeit zu verstehen und dadurch mehr Bewegung in Ihr tägliches Leben einzubauen.

Im ATP werden Ihnen typische Alltagssituationen und Alltagstätigkeiten (z. B. Treppensteigen, Tragen, Heben, Aufstehen, Liegen) bewusst gemacht und Ihnen wird gezeigt, wie Sie diese in Ihren Alltag einbauen können.

Anmeldung unter:

Turnverein Seulberg 1898 e.V.

Karin Flasshoff, Tel. 01 73-4 68 9758

gesundheitssport(at)flasshoff.com

16.04. bis 23.07.2018 12 Termine (04./11.06. kein Kurs)

montags 10:30 - 11:30 Uhr, Hardtwaldhalle, Landwehrstr. 5a, 61381 Friedrichsdorf


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