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22.06.17 09:25 Alter: 1 day
Kategorie: Kurse, Fitness und Gesundheit

Neues Kursangebot Power Zirkel

Kursbeginn 24. Juni 2017 Samstag 15:00 bis 16:30 Uhr


Am Samstag den 24. Juni 2017 bieten wir einen neuen Kurs Power Zirkel an.

Dieses Zirkeltraining versteht sich als Ganzkörper-Workout, bei dem sämtliche Muskelgruppen beansprucht und trainiert werden. Der Fokus liegt pro Trainingseinheit lediglich auf 2 bis 3 Hauptmuskelgruppen, die ausgereizt und gepowert werden. Somit ändern sich nicht nur wöchentlich die Kursinhalte,
sondern auch die Gestaltung der Zirkel in einem rotierenden System (Brust/Beine, Schulter/Rücken/Bauch, Bizeps/Trizeps/Latissimus). 
Der Kurs richtet sich sowohl an weibliche und männliche Erwachsene.

Samstag 15:00 bis 16:30 Uhr

Trainer: Klaus Klein, Personal FItness Trainer, Bodybuilding

aktuelle Kurstermine hier


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